Konzentration und Aufmerksamkeit fördern

Was verträumten Kindern und Kindern mit ADS beim Lernen hilft

"Mein Kind kann sich einfach nicht konzentrieren!"
Verträumte Kinder und Kinder mit einer ADS (in der Forschung als ADHS mit vorwiegend unaufmerksamem Erscheinungsbild beschrieben) zeigen eine Reihe typischer Schwierigkeiten beim Lernen:

  • Es bereitet ihnen Schwierigkeiten, sich über längere Zeit auf eine Aufgabe zu fokussieren. Das ist vor allem dann der Fall, wenn die Aufgabe ihnen langweilig oder anstrengend erscheint. Ist die intrinsische Motivation hingegen hoch, können sie sich meist gut konzentrieren, teilweise sogar besser als andere Kinder.
  • Sie lassen sich rasch und häufig ablenken. Teilweise von äußeren Reizen, aber auch von ihrer Innenwelt. Kinder mit ADS driften immer wieder in Tagträume ab. 
  • Ihr Arbeitstempo ist oft langsam. Typische Aussagen von Eltern und Lehrkräften sind: "Hausaufgaben, die in 15 Minuten erledigt werden könnten, dauern oft über eine Stunde. Dadurch hat sie kaum noch Freizeit." oder "Während der Stillarbeit kommt er kaum voran. Man weiß manchmal gar nicht, was er in diesen Stunden gemacht hat." 
  • Sie weisen oft geringe Selbstwirksamkeitserwartungen auf. Bei anspruchsvollen Aufgaben sind sie rasch frustriert und geben auf: "Ich kann das nicht!", "Ich bin zu dumm!"

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie betroffenen Kindern den Alltag bei den Hausaufgaben oder in der Schule erleichtern können. Die Tipps bauen auf unseren Büchern "Lotte, träumst du schon wieder?" für Kinder und "Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS" für Eltern und Lehrkräfte auf. 

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  • Was ist Konzentration?
  • Was versteht man unter Aufmerksamkeit?
  • Wie entwickeln sich diese Fähigkeiten?
  • Lässt sich die Aufmerksamkeit trainieren?
  • Warum fällt es manchen Kindern so schwer, sich auf ihre Aufgaben zu fokussieren?
In dieser Rubrik erfahren Sie alles, was Sie zu Konzentration und Aufmerksamkeit wissen müssen. 
 
Spezifischere Informationen zum Thema Aufmerksamkeitsdefizit / Hyperaktivität (ADS / ADHS) finden Sie in zwei separaten Rubriken für Eltern bzw. für Lehrkräfte.
 
Sie finden auch alle unsere Beiträge zum Thema ADHS / ADS auf Pinterest:

 
 

Was wir über Konzentration und Aufmerksamkeit wissen müssen

Aufmerksamkeit – was ist das eigentlich?
Aufmerksamkeit ist eine Fähigkeit. Wie gut sich diese Fähigkeit entwickelt, hängt einerseits von bestimmten Genen ab, aber auch  von Erfahrungen und der Lerngeschichte des Menschen. Wenn diese Fähigkeit gut ausgebildet ist, gelingt es uns besser:

  • einzelne Reize aus der Umwelt zu filtern
  • uns bestimmten Dingen oder Inhalten zuzuwenden
  • Ablenkungen auszublenden.

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Konzentration fördern - durch herausfordernde Mini-Ziele

Sitzt Ihr Kind beim Lernen da und starrt Löcher in die Luft? Spielt es mit dem Stift und schaut aus dem Fenster, anstatt sich die Hausaufgaben vorzuknöpfen? Wenn es mit dem Einstieg in die Arbeit nicht klappen will, können uns Mini-Ziele zur nötigen Konzentration verhelfen.

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"Wir Erwachsenen sind wichtige Konzentrationsvorbilder" - Interview mit Buchautor Detlef Träbert

Haben Kinder und Jugendliche heute tatsächlich mehr Mühe, sich zu konzentrieren als früher? Wie entwickelt sich die Fähigkeit, sich zu fokussieren? Und welche Rolle kommt uns als Eltern dabei zu? Im Interview nimmt Detlef Träbert, Buchautor und Schulberater, Stellung zu diesen und weiteren Fragen.

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